嘉宾简介：主任医师，深圳市康宁医院抑郁障碍科主任。教授，医学博士，硕士研究生导师。中国心理学会注册心理师。擅长抑郁症、双相障碍、焦虑症、睡眠障碍等各类精神疾病的诊治；认知行为治疗；应激压力管理和危机干预。

活动简介：幸福感是每一个人都向往的生活状态。然而，在当今快节奏、高压力状态下，学习和工作的竞争、家庭的期望、社交媒体的焦虑，不断给我们施加压力。富裕的生活，发达的教育，海量的信息，并没有给我们应有的快乐和幸福。越来越多的人心理状态逐渐失衡，负面情绪逐渐侵蚀着我们的生活，让我们陷入了情绪的困局。本期讲座，嘉宾将为我们从心理学角度分析，人为什么会乐观或悲观，悲观和抑郁的界限在哪里，以及乐观心态对人生、对家庭和事业成功的影响。