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健康讲坛第202期：负性情绪的识别和应对

时间： 10:00
地点： 中心馆 五楼报告厅
指导单位： 深圳市卫生健康委员会、深圳市文化广电旅游体育局
主办单位： 深圳市健康服务与传播促进会、深圳图书馆
参与方式： 免预约
主讲嘉宾： 王娜
内容简介
随着社会节奏加快，焦虑、抑郁等负性情绪（Negative Emotion）问题日益普遍。数据显示，我国成年人心理健康问题发生率呈上升趋势，早期识别和科学干预是关键。本期讲座将围绕负性情绪的主要表现、潜在影响、常见来源以及如何有效应对和处理等内容进行科普，帮助读者掌握基础心理健康知识，提升情绪识别和管理能力。
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